HYPNOSE SAJECE BORDEAUX
L'HYPNOSE SAJECE
L'hypnose Sajece est un dérivé de l'hypnose Ericksonienne. La base est la même, avec quelques nuances qui en font une méthode particulièrement adaptée aux personnes qui ont de la difficulté à lâcher prise. D'autre part, cette approche ne se concentre pas seulement sur le symptôme, elle va travailler en douceur et en profondeur sur son origine émotionnelle, d'où son efficacité.
hypnose sajece bordeaux
UN ETAT NATUREL
L'état d'hypnose est un état modifié de conscience que vous expérimentez plusieurs fois par jour. En lisant, en conduisant, devant un écran,... Vous entendez ce qu'il se passe autour de vous, et en même temps, vous vous sentez "ailleurs".
C'est cet état d'hyper-réceptivité qui est utilisé pendant une séance d'hypnose, et qui permet de s'adresser directement à votre inconscient.
UN TEMPS
POUR SOI
HYPNOSE SAJECE BORDEAUX
UNE METHODE DOUCE
L'hypnose Sajece est une méthode douce.
Les histoires et métaphores que vous entendez pendant la séance vont permettre à votre inconscient de travailler sur la cause émotionnelle du problème.
C'est votre inconscient qui décide de mettre en place les changements suggérés pendant la séance. Rien ne peut vous être imposé, vous gardez tout le temps le contrôle de vous-même.
L'hypnose Sajece a pour but de renforcer votre confiance, l’amour et la bienveillance vis à vis de vous-même. Elle vous ouvre la voie vers le mieux-être.
L'hypnose ericksonienne, par Milton Erickson, se concentre sur les symptômes.
VERS LE
MIEUX-ÊTRE
HYPNOSE SAJECE BORDEAUX
UNE METHODE RAPIDE
L'hypnose Sajece est une thérapie brève :
une seule séance peut suffire.
C'est votre inconscient qui choisira sur quoi il veut travailler, on ne peut donc jamais savoir le résultat à l'avance.
C'est lui qui met en place les changements en douceur, lui seul décide du rythme.
LIBÉREZ-VOUS DES POIDS
DU PASSÉ
BIENFAITS DE L'HYPNOSE
En cabinet à Rive Droite Bordeaux,
L'hypnose est efficace dans de nombreux domaines.
Elle peut vous soutenir ponctuellement sur une problématique ciblée (1 à 3 séances en moyenne), c'est le cas notamment pour le tabac, le grignotage, les phobies;
ou sur une période plus longue, certaines problématiques nécessitant un travail avec un engagement dans la durée : c'est le cas de l'anxiété, des traumatismes, de la confiance en soi.
Voici une liste (non exhaustive) des problématiques qui peuvent être accompagnées :
- Confiance en soi, estime de soi
- Stress, anxiété, anxiété sociale
- Deuil, séparation, chocs émotionnels
- Dépression, burn out
- Insomnie
- Migraines, constipation, digestion
- Troubles alimentaires, gestion du poids
- Se sentir bien dans sa peau
- Tics, Tocs
- Problèmes de peau : eczéma, psoriasis,...
- Dépendances : tabac, alcool, achats compulsifs, jeux,...
- Phobies
- Problèmes de sexualité
- Développer sa créativité
- Réussir un examen
- Développer ses dons, ses capacités
- Arrêter de procrastiner
- Changer une mauvaise habitude
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
En cabinet à Rive Droite Bordeaux,
Nous commençons par échanger sur vos attentes, je vous explique comment l'hypnose peut vous aider, et je réponds à vos questions. Puis vous vous installez confortablement et vous pouvez fermer les yeux pour vous laisser bercer par ma voix...
Pendant une séance, vous n’êtes pas endormi; vous entendez tout, mais dans un état de conscience modifié : vous avez un pied dans la réalité et un autre dans l'imaginaire des histoires racontées.
Certaines personnes restent conscientes tout au long de la séance, d'autres se souviendront de la séance seulement par bribes : chaque personne est unique et aura un ressenti très différent. Cela n'a aucun impact sur l'efficacité de la séance.
On me demande souvent si tout le monde est réceptif à l'hypnose. La réponse est oui ! L'hypnose étant un état naturel, pendant la séance vous serez en état hypnotique. Ce qui diffère pour chaque personne, c'est le degré d'hypnose : certains seront en hypnose "légère", et se sentiront présents pendant toute la durée de la séance, tandis que d'autres seront en hypnose "profonde", état proche du sommeil. Le degré d'hypnose n'a aucun impact sur l'efficacité de la séance.
Le RDV dure entre 1h et 1h15, dont 30 à 40 minutes d'hypnose. Le tarif est de 80 euros.
TÉMOIGNAGES
Un grand MERCI à ceux qui m'ont fait confiance.
Ces quelques témoignages sont issus des avis déposés sur Google par mes clients. Plus d'avis visibles directement en cliquant sur le lien.
Si vous souhaitez partager votre expérience, vous pouvez vous aussi déposer un avis sur Google en cliquant sur le lien.
Ninie S.
J'ai enfin trouvé une thérapeute à l'écoute, ce qui m'a permis de reprendre pied après mon burn out. Je continue les séances car je sens un réel effet positif au quotidien. L'hypnose permet de favoriser le lâcher prise afin de retrouver un équilibre entre vie perso et vie pro. Je recommande vivement !
Laurence S.
Suite au décès de mon papa,de fortes crises d'angoisse se sont manifestées lors de la conduite en voiture . Avec beaucoup de bienveillance et douceur, Marie a su m'écouter et cerner ma demande . Deux séances d hypnose Sajece ont suffi à me soulager et m'apaiser. Cette méthode est douce . Un grand merci, Marie 🙏🙏🙏. N'hésitez pas à la contacter, excellente professionnelle ,toute en bienveillance,douceur elle saura vous écouter.
Valérie D.
Marie est une belle personne, très douce professionnelle et humaine. Elle fait du bien, vraiment et m'a bien aidée à commencer mon deuil 😔. Si besoin, c'est avec elle que je ferais des séances d'hypnose. Je recommande Marie sans hésitation 🤗
Mélodie G.
Une thérapeute comme on en rencontre peu!! Très empathique et à l'écoute, Marie donne de supers conseils en plus d'une séance d'hypnose super efficace.
Je vous la recommande sans hésiter
Chantal N.
Je n'ai fait qu'une séance, mais elle m'a apporté un bien fou. J'ai retrouvé énergie et moral. La voix de Marie nous emmène au fond de nous même et certaines choses se mettent en place. Je ne peux que conseiller vivement cette Thérapeute
Céline
Exactement ce qu'il me fallait après des années de mal être suite à des traumatismes.
Son écoute, sa douceur, son empathie ... Et bien entendu l'efficacité de cette méthode Sajece .. juste miraculeux...
Merci infiniment...
SÉANCES COLLECTIVES
En cabinet à Rive Droite Bordeaux,
Je propose des séances collectives, limitées à 8 participants, pour faire profiter des bénéfices de l'hypnose plus largement.
Ce sont des séances à thème (lâcher prise, confiance en soi,...)
Chacun est allongé sur un tapis de yoga, et se laisse bercer par ma voix.
Vous repartez apaisé, plus léger,.. et les effets perdurent après la séance.
Pour être informé des dates et des thématiques, vous pouvez vous inscrire à la liste de diffusion :
AUDIOS D'HYPNOSE
Hypnose à Rive Droite Bordeaux,
Vous pouvez profiter des bienfaits d'une séance d'hypnose depuis chez vous, en écoutant un audio pré-enregistré.
Ces audios ne sont pas personnalisés, mais ils présentent l'avantage de pouvoir être réécoutés plusieurs fois pour renforcer les effets de l'hypnose.
Vous trouverez ces audios dans l'onglet Ressources.
FAQ
POURQUOI EST-CE SI EFFICACE ?
L'état d'hypnose permet de s'adresser directement à l'inconscient d'une personne.
Car nous sommes tous dirigés par notre inconscient: nos pensées et nos émotions sont générées par notre inconscient.
Prenons un exemple simple : si une personne est stressée et qu'on essaie de la raisonner en lui disant "détends-toi", il y a très peu de chance que cela l'aide, car on s'adresse à sa partie consciente qui ne maîtrise pas ses peurs. Lors d'une séance d'hypnose, le praticien utilise des métaphores pour contourner le conscient, ces métaphores suggérant directement à l'inconscient de la personne de se détendre. Les changements peuvent alors se mettre en place. C'est pour cela que l'hypnose est une thérapie si efficace.
QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE?
L'état d'hypnose est un état naturel. Quand nous parcourons un trajet en voiture et que nous arrivons à destination sans s'en rendre compte, c'est de l'hypnose légère. Une séance d'hypnose amplifie et utilise cette faculté naturelle dans un but thérapeutique.
PERD-ON LE CONTRÔLE DE SOI PENDANT UNE SÉANCE D'HYPNOSE ?
L'hypnose thérapeutique est très différente de ce qu'on peut voir à la télévision. On garde le contrôle à tout moment, et rien ne peut nous être imposé. Cela ressemble à une séance de relaxation, pendant laquelle vous écoutez le praticien, tout en ayant les yeux fermés.
C'est votre inconscient qui décide de mettre en place les changements proposés par le praticien.
QUE RESSENT-ON PENDANT UNE SÉANCE ?
Sous hypnose vous entendez ce que le praticien vous dit, vous ressentez un léger engourdissement. Une sensation étrange s'installe. Vous avez conscience de votre environnement mais l'histoire résonne profondément, souvenirs et émotions émergent. Vos paupières papillonnent, des larmes peuvent couler. La barrière du conscient tombe. S'en suit une sensation d'éveil, de légèreté, de complétude.
COMBIEN DE SÉANCES SONT NÉCESSAIRES ?
L'hypnose Sajece est une thérapie brève : entre 1 et 3 séances sont suffisantes pour la plupart des problématiques (parfois plus, notamment pour mincir, pour l'anxiété, pour la confiance en soi).
Il faut souvent quelques semaines pour que la séance agisse sur votre inconscient.
C'est votre inconscient qui met en place les changements en douceur; lui seul décide du rythme.
EST-CE QUE TOUT LE MONDE EST RÉCEPTIF À L'HYPNOSE ?
Oui ! L'hypnose étant un état naturel, pendant la séance vous serez en état hypnotique.
Ce qui diffère pour chaque personne, c'est le degré d'hypnose : certains seront en hypnose "légère", et se sentiront présents pendant toute la durée de la séance, tandis que d'autres seront en hypnose "profonde", état proche du sommeil.
Le degré d'hypnose n'a aucun impact sur l'efficacité de la séance.
Tout le monde est hypnotisable à condition que ce ne soit pas contre sa volonté.